Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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83 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1685 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 162,77g | Kohlh: 183,47g.
Frühstück: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Pepsi Manzanita Sol, Soriana Pulpa Negra de Res, Verduras Salteadas. Abendessen: San Rafael Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Mars Milkyway Mini, Dulces Karla Tamarindo, Nature Valley Protein Chewy Bar, Galletas de Avena (con Pasas), Jell-O Gelatina Light, Natural Planet Jugo Verde Detox Diet, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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