Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1068 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 94,48g.
Frühstück: Велком Ветчина из Окорока, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Нарезной. Mittagessen: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, QNT Metapure, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Борщ с Говядиной, Сельдь Соленая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seray.mishka's Gewichtsverlauf
|