Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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714 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 44,82g.
Frühstück: Mele Golden Delicious, Melograno. Mittagessen: Insalata Mista, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Curry in Polvere, Petto di Pollo. Abendessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Sigma Carciofi Surgelati. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gambemagre's Gewichtsverlauf
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