Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
|
55,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
|
1250 kcal
|
Fett: 43,64g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 165,68g.
Frühstück: Ого Мюсли Классические Фруктовые, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Добрый Сок Бодрый Микс, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Коровка из Кореновки Молоко Отборное. Mittagessen: Сыр Российский, Гренки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Curtis Чай Зеленый, Простоквашино Сметана 15%, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|