Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2012
|
66,0 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 76,63g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 155,75g.
Frühstück: Dark Chocolate Royale Shake , Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Mittagessen: Lowfat Chocolate Frozen Yogurt Cone, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cheeseburger (No Bun). Abendessen: Border Brownie Sundae, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat). Snacks/Sonstiges: Cherry Icee. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PENSK8R's Gewichtsverlauf
|