Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2018:
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1373 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 148,54g.
Frühstück: Nestlé Yoghurt Svelty con Granola, Regimel Mermelada Mora, Costa Galletas de Soda Light, Colun Leche Semi Descremada, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Vivo Avena Instantánea, Café con Leche Descremada. Abendessen: Berro, Tomates, Lechuga, Unimarc Lomo Vetado Vacuno . Snacks/Sonstiges: Nutrisa Galletón de Arroz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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