Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1172 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 168,98g.
Mittagessen: 모닝빵, 복숭아, 사과, 삶은 계란, 쇠고기 카레, 샹달프 무화과잼, 곤약, 그릭요거트. Abendessen: 바게트, 그릭요거트, 배, 삶은 계란, 복숭아. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rareline's Gewichtsverlauf
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