Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
56,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
2119 kcal
|
Fett: 150,35g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 94,41g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Сливы, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Сухой Жареный Соленый Арахис, Roi Thai Кокосовое Молоко, Житница Здоровья Чиа Семена, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|