Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1489 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 142,18g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Арахис, Яичный Белок, RLine Whey Протеин, Сыр Российский 50%, Чудо Зернышко Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Крупа Гречневая "ЕВРОПА". Abendessen: Amro Арахис, Лето Близко Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит, Арахис, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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serafimkaaaaa's Gewichtsverlauf
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