Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1185 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 144,15g.
Frühstück: Тефтели Куриные, Жареный Картофель, Банан. Mittagessen: SPAR Куриное Филе Гриль, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Abendessen: Haribo Смурфики, Fantelle Безэль, Грибной Соус, Grow Food Кабачки Гриль, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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