Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1483 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 59,75g | Kohlh: 175,94g.
Frühstück: Бублик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Hochland Фетакса, Колбаса Докторская, Геркулес Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Natali19761970's Gewichtsverlauf
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