Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1597 kcal
|
Fett: 66,61g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Фруто Няня Сок Тыквенный с Мякотью, Экопродукт Отруби Хрустящие "Еда на Да" Пшеничные с Кальцием, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Abendessen: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Окей Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Грейпфрут, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|