Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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52 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1839 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 313,53g.
Frühstück: Biscopan Fette Biscottate Farro, Prozis Oatmeal Bon Bon, Auchan Miele di Fiori, Perugina Cacao Amaro. Mittagessen: Zucchine, Riso Basmati. Abendessen: Namedsport Soy Protein Isolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Peperoni. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Mela, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Schogetten Caramel Brownie, BPR Nutrition Fiocco Noccioloso senza Glutine , Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina di Riso, Rieper Farina di Farro, Prozis Oatmeal Bon Bon, Mellin Crema di Riso. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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