Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1351 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 129,71g.
Frühstück: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Abendessen: Котлета Говяжья, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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