Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1431 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 237,24g.
Frühstück: Мясновъ Творожный Чизкейк с Клубникой и Малиной, ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом, Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Колбаски из Филе Индейки с Соевым Соусом, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Twix Twix, Мясновъ Йогурт Земляника. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie_K92's Gewichtsverlauf
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