Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1606 kcal
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Fett: 50,73g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 213,21g.
Frühstück: Certossa Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve, Latte, Zucchero. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Dulano Petto di Tacchino, Goldessa Soft Cheese Light, Wasa Integrale, Selex Cotoletta Tacchino e Pollo con Spinaci. Snacks/Sonstiges: Kinder Fetta al Latte, Vis Marmellata, Certossa Fette Biscottate Integrali, Certossa Fette Biscottate Integrali. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kim.wexler's Gewichtsverlauf
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