Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1084 kcal
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Fett: 32,22g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Kawa, Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy , Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kuchnia Lidla Siemię Lniane. Mittagessen: Mlekovita Mleko Wypasione 2%, Kawa. Abendessen: Chira Warzywa na Patelnię po Włosku, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej, Lewiatan Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym, Lidl Oliwa z Oliwek. Snacks/Sonstiges: Pilos Jogurt Agrest, Jabłko. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lizzy240's Gewichtsverlauf
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