Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1141 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 132,79g.
Frühstück: Bicarbonato di Sodio, Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Pompadour Rooibos, Ecor Farina Grano Saraceno. Mittagessen: Olio d'oliva, Zucca Cotta, Conad Riso Basmati. Abendessen: Esselunga Top Miele, Olio d'oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsa di Soia, Petto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Alesto Noci di Acagiù. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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