|
жру как не в себя, не знаю откуда еще пол кило ушло, я все такой же жиробасик
|
46,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
604 kcal
|
Fett: 16,12g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 64,19g.
Frühstück: Биокор Шрот Расторопши, Kotanyi Корица Молотая, Вкусная Фантазия Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Американо. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном. Abendessen: Салат Айсберг, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе "Медальон". Snacks/Sonstiges: Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Американо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Сахарное Наслаждение, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ugly Unicorn's Gewichtsverlauf
|