Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1265 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 50,76g | Kohlh: 196,86g.
Frühstück: Банан, Творог 5%, Молочный Суп. Mittagessen: Арбуз, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Abendessen: Малиновое Варенье, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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