Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1705 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 239,82g.
Frühstück: Вафли, Tess Зелёный Чай. Mittagessen: Нам Ням Ватрушка Венгерская. Abendessen: Скит Майонез Провансаль 67%, Золотой Колос Хлеб Геркулес Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Банан, Нектарин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sehmetjan's Gewichtsverlauf
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