Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
986 kcal
|
Fett: 31,80g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 54,96g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Nespresso Кофе. Mittagessen: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Abendessen: Сухое Вино 12%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Стародубский Сыр Эдам, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта, Шоколадница Суп с Фрикадельками. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|