Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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89,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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771 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 38,35g.
Frühstück: ВкусВилл Ядра Фундука Сушеные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курица на Пару, Кабачки Жареные. Mittagessen: Чай с Лимоном, Academia Домашний Творог, Academia Омлет Запеченный. Abendessen: Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Кофемания Тарталетка Тыква Манго, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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litmymra K's Gewichtsverlauf
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