Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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103,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1872 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 174,19g | Kohlh: 240,23g.
Frühstück: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Mittagessen: Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Abendessen: Délifin Gentse Kop, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Pruimen, Bistro'vite Toscaanse Tomatensoep, Banaan, Pruimen, Lidl Licht Meergranenbrood, Ocean Sea Roze Garnalen. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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