Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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65 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Изюм, Пшенка, Грецкие Орехи. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Запеканка из филе куриного с цветной капустой. Abendessen: Помидоры, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Нектарин, Окей Слива Круглая Синяя, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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