Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2618 kcal
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Fett: 67,49g | Eiw: 208,30g | Kohlh: 285,83g.
Frühstück: Leite Desnatado, Albumina de Chocolate, Coalhada Light, Aveia em Flocos Finos, Leite em Pó Desnatado, Kiwi, Brigadeiro Proteico, Albumina de Chocolate, Leite Desnatado, Granola Tradicional Light, Abacaxi. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Canto de Minas Queijo Cottage, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Exceed Protein Bar Crunch Dulce de Leche. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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andreoddone's Gewichtsverlauf
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