Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1766 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 133,53g | Kohlh: 177,52g.
Frühstück: Jamón de Pierna Real, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Milanesa de Pollo Premium, Verduras Salteadas. Abendessen: Taco al Pastor. Snacks/Sonstiges: Plátano, Abbott Ensure Advance, Jícama, Piña, Oreo Oreo, Jell-O Gelatina Light, Bimbo Pro-T, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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