Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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794 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 45,86g | Kohlh: 90,27g.
Frühstück: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Risoles. Mittagessen: Daging Babi, Pepaya, Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Babi Hutan, Tahu Kukus, Telur Rebus, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu Coklat. mehr...
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1469 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_estertrichia's Gewichtsverlauf
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