Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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654 kcal
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Fett: 36,38g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Bob Evans Fresh Fruit Cup, Toasted White Bread , Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, IHOP Fried Eggs. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Patrick Vaughn's Gewichtsverlauf
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