Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1102 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Чай Несладкий, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом. Abendessen: МакМастер Ржаные Макароны, Азу из Говядины, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Greenfield Чай Черный, Академия Вкуса Эклеры. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nikabriz's Gewichtsverlauf
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