Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1521 kcal
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Fett: 76,17g | Eiw: 90,96g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Кофе, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Батон, Яйцо (Целое). Mittagessen: Печеные Овощи, Телятина Отварная. Abendessen: Фундук, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Оливковое Масло, Цветная Капуста, Имбирный Чай, Жменька Хлебец Рисовый , Комо Сыр Голландский . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nadiia007's Gewichtsverlauf
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