Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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110,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1411 kcal
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Fett: 172,24g | Eiw: 68,00g | Kohlh: 34,30g.
Frühstück: Seasnax Roasted Seaweed, Dry Roasted Salted Almonds, Seasnax Roasted Seaweed. Mittagessen: Avocados, Soy Sauce, Sesame Oil, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Crab, Lettuce, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy). mehr...
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konstantes Gewicht
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