Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1568 kcal
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Fett: 28,60g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 263,11g.
Frühstück: Marraqueta, Huevo Cocido, Mandarinas, Kiwi, Manzana, Colun Griego Pro 7. Mittagessen: Quaker Avena Instantánea, Carozzi Capellini, Zanahoria, Coliflor, Porotos Negros. Abendessen: Torta Tres Leches, Habas, Arroz Primavera. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Cacao Amargo, Leche de Soja, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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