|
Finally stopped being stagnant ..... I'll take it !
|
83,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
|
1042 kcal
|
Fett: 48,96g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: Member's Mark Tortilla Chips, Chicken Breast, Daisy Light Sour Cream, Green Olives, Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Great Value White Cheddar & Jalapeno Baked Cheese Puffs, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Apples, Celery, Grapes, Chicken Breast. Abendessen: Feta Cheese, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Decaffeinated Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
birdyslady's Gewichtsverlauf
|