Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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113 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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1049 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 103,89g.
Frühstück: Heinz Catsup, Huevo (Entero), Papa, Aceite Vegetal. Mittagessen: Huevo, Avena, Muslo de Pollo. Abendessen: Chop Suey, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Sonstiges: Gamesa Galletas Chokis, Plátano, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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