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Yang penting konsisten 😂😂😂😂😂😂😂
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1164 kcal
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Fett: 56,72g | Eiw: 22,44g | Kohlh: 144,55g.
Frühstück: Avocado and Cucumber Salad, Banana, Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Indomie Mi Goreng. Abendessen: Fried Egg, Tomato and Onion, Avocado and Cucumber Salad. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original. mehr...
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1278 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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