Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1488 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 48,68g | Kohlh: 191,48g.
Frühstück: 약밥, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 다고바 카카오닙스 파우더. Mittagessen: 야채죽, 칼국수, 샤브샤브, 피클, 마카로니. Snacks/Sonstiges: 커피빈 (Coffee Bean) 헤이즐넛 라떼, 아메리카노, 치즈 케이크. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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