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Gk tau dngan cara apa lg supya bngkit lg ni smngt,.. baru jln 3bulan lebih makin ksini bwaan nya males d tmbh skng susah untuk brkomitmen 😩
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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907 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 74,97g.
Mittagessen: Borges Extra Light Olive Oil, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cumi-cumi, Daun Bawang, Bawang Bombay Dimasak. Abendessen: Plum. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Sep 18 vom Mitglied: Leni Liu Cing Link
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duuh emang gak banget yah kak klo lg down gini 😟 tela'ah lg kak dimana point yg bikin down ☺💪
28 Sep 18 vom Mitglied: Airin911
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Kya nya semua nya deh, makn ajh suka ngelanggar. 😩
Smnjak dtng buln kmarin, ksini2 bwaan nya males. Pngn ke jalan awal lg tp kya nya susah bngt gtu huhh butuh prjuangn lg.
28 Sep 18 vom Mitglied: Via Silvia
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aq kl mau datang bulan bawaan ny lahap pengen makan segala sist😥😥
28 Sep 18 vom Mitglied: sri mulyawati
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make your healthy life being a lifestyle
28 Sep 18 vom Mitglied: williamhalim93
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29 Sep 18 vom Mitglied: ernastl
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Via Silvia's Gewichtsverlauf
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