Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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454 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 14,26g | Kohlh: 64,34g.
Mittagessen: 오삼불고기, 김치, 목우촌 비엔나 소시지, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 복숭아, Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커, 네스카페 신선한 모카, 크라운 마이쮸 복숭아. mehr...
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1566 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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