yuzaamada's Notizen, 29 Sep 18

體脂43.9 M-3.7 F-20.3

No stool , 小紅來訪
79,6 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
1142 kcal Fett: 55,92g | Eiw: 56,70g | Kohlh: 101,75g.   Frühstück: 炸雞塊, 熱狗, 烤豬肉, 7-11 肉蛋烤土司, 蔥抓餅, 煎雞蛋. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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