Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fett: 81,37g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 185,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Курица Вареная, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Чай с Лимоном, Помидоры, Красный Листовой Салат. Abendessen: Говядина Отварная, Чай с Лимоном, Помидоры, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Банан, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Томатный Сок. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|