Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1571 kcal
|
Fett: 76,55g | Eiw: 60,09g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Капучино, Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Слобода Кетчуп Томатный, Красная Цена Соус Майонезный, Котлета Домашняя, Леовит Стевия, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Хлеб "на Здоровье" Пшенично-Ржаной , Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Кофе, Леовит Стевия, Рулетик Изюминка (Оренбургский Хлебокомбинат), Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Славянка Детский Сувенир , Twix Twix. Snacks/Sonstiges: Протеин Prime Kraft Молочный Шоколад , Давлеканово Молоко 3,2%, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Давлеканово Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rene5632's Gewichtsverlauf
|