Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 75,19g | Eiw: 180,62g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Abendessen: Форель, Чеснок, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капучино, Десант Здоровья Биомороженое Бифилакфорте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|