Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fett: 82,97g | Eiw: 109,43g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами, Коптильный Двор Бекон, Mlekovita Сыр Маздамер, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Плов. Abendessen: Помидоры, Карп Жареный. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Кобачковые оладья. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|