Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1842 kcal
|
Fett: 86,71g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: Торт Муравейник, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Макдоналдс Нагетсы, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка Воздушная, Салат Овощной (Масло 10Г, Соевый10, Бальзамик5г), Fish House Тунец Натуральный Консервированный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|