Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 90,29g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Данон Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Говяжий Бульон, Кефир 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Kozel Пиво Темное. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
|