Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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865 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Красная Икра Красная Икра. Mittagessen: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Abendessen: Кофе, Конфо Салат Валенсия, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Мясо, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaSh18's Gewichtsverlauf
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