Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1332 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 103,70g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Green Ray Опята Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Шашлык Куриный. Abendessen: Provena Овсяное Печенье, Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Smart Лимонное Печенье. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Латте, Красное Яблоко, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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