Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1667 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 237,10g.
Frühstück: Isio 4 Huile, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Mirabelle, Leader Price Chocolat Noir 85%, Beurre, Carrefour Boule Bio, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Huile d'Olive, Carrefour Wraps, Jambon, Bonduelle Touche de Fèves Edamame, Oignons. Abendessen: Vin de Table Rouge, Carrefour Boule Bio, Miel, Danone Yaourt Nature, Carrefour Discount Emmental Râpé, Bio Village Petits Pois Surgelés , Panzani Coquillettes. Snacks/Sonstiges: LU Barquette Framboise, Sirop, Carrefour Boule Bio. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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vale30800's Gewichtsverlauf
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