Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1199 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 136,34g.
Frühstück: Миндаль, Кофе с Молоком, Арахис, Haferflocken Овсянка, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Roniya Финики, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный. Mittagessen: Мёд, Кофе с Молоком, Novus Печенье Американер Шоколадное. Abendessen: Білоцерківський Творог 5%, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Жако Зефир Классический . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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